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「田舎鶏ムネ肉の黄金焼」

黄金の色の卵で田舎鶏のむね肉うま味を閉じ込めたお手軽な一品。

田舎鶏でしか出せない味!レシピに使用した胸肉はこちら 田舎鶏の鶏肉レシピ一覧へ
■材料(4人前)
・調理時間・・・約20分
田舎鶏むね肉 200g
  サラダ油 大さじ1
  バター 大さじ1
  小麦粉 少々
  全卵 1
  卵黄 2
  ケチャップ 適量
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調理例 拡大写真を見る

田舎鶏料理の作り方

 
ムネ肉を下準備する  

ムネ肉をそげ切りにして両面に軽く塩コショウをする。

フライパンにサラダ油、バターをひく  
フライパンにサラダ油大さじ1、バター大さじ1を入れ、バターが
ブツブツしたら弱火にする。
ムネ肉に小麦粉をふり、卵をくぐらせる  

の肉に小麦粉をふり、全卵1、卵黄2をよくかき混ぜたものに、肉をくぐらせ、に入れる。
ムネ肉を炒める  
黄金色になったら裏返し、手で押してみてゴムみたいな感触になれば出来上がり。
完成 拡大写真を見る拡大写真を見る
ケチャップソースで食す。

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